Bedankt voor je inschrijving!
Hey bikkel,
Wat leuk dat je de uitdaging aangaat tijdens de 12e editie van de KardingeRun voor Bikkels! Hieronder lees je alle praktische informatie.
Ophalen startbewijzen
Let goed op de tijdstippen. Deze zijn anders dan je gewend bent.
Je hebt de tickets geboekt via een nieuw inschrijfsysteem. Je ontvangt de polsbandjes op vertoon van je QR-code. In de Decathlon of bij de inschrijfbalie wordt je QR-code gescand.
De startbewijzen kunnen op drie momenten worden opgehaald bij de *Decathlon, Sontplein 5 in Groningen bij de organisator van de KardingeRun:
Zondag 13 september tussen 14 uur en 18 uur
Maandag 14 september tussen 17 uur en 20 uur
Dinsdag 15 september tussen 17 uur en 20 uur.
Een teamlid (of iemand anders) mag de startbewijzen ook ophalen. Geef de QR-code mee!
* Woon je niet in Groningen en omgeving, dan kan je de startbewijzen op 19 of 20 september ophalen bij de inschrijfbalie in Momentum.
Evenemententerrein
De start is bij Momentum Padel, Bieskemaar 2-A 9735 AE Groningen.
De finish is op het grasveld aan het Zilvermeer, naast strandpaviljoen De Oele.
Welkom
Op zaterdag 19 september en zondag 20 september is het evenemententerrein voor deelnemers van de KardingeRun geopend vanaf 09:00 uur. Als je het startbewijs niet hebt gehaald bij Decathlon Groningen, dan kan dit vanaf 09.00 uur of 1 uur voor je starttijd bij de inschrijfbalie.
Route
De ingang van het terrein (Bieskemaar 2-A) is aan de kant van de parkeerplaats. Het start- en finishterrein is door de centrale ligging goed te bereiken met zowel de auto als het openbaar vervoer, lopend en de fiets. Gezien het grote aantal deelnemers en verwachte bezoekers is het advies om met de fiets of lopend naar Kardinge te komen. Er zijn extra rekken bij Bieskemaar 2-A geplaatst om de fiets te stallen.
Wegwerkzaamheden
Op zaterdag 19 september 2026 is de N46 (Eemshavenweg) volledig afgesloten tussen de Kwelderweg (Eemshaven) en knooppunt Boterdiep. De afsluiting geldt voor alle verkeer in beide richtingen en is noodzakelijk voor de uitvoering van de jaarlijkse onderhoudswerkzaamheden.
> Het wegvak vanuit Groningen tot en met de afslag Noordwolde/Bedum is gesloten van 06.00 tot 11.00 uur.
> Vanaf 11.00 uur wordt dit deel van de weg weer geopend richting Groningen (zuidelijke richting).
> In noordelijke richting blijft de weg na 11.00 uur afgesloten, omdat daar nog werkzaamheden plaatsvinden.
Verkeer tussen Groningen en de Eemshaven wordt omgeleid via de N33 en N360 of via de N363 en N361. De omleidingsroutes worden ter plaatse met borden aangegeven.
Ga op tijd op pad, houd rekening met extra reistijd.
Openbaar Vervoer
Plan je reis op www.9292.nl
Voor automobilisten is het mogelijk om te parkeren op het parkeerterrein tegenover sportcentrum Kardinge, maar ook bij het nabij gelegen Alfa College. Ga zoveel mogelijk carpoolen met je loopmaatjes om het aantal auto’s op het terrein te beperken.
Sportcentrum Kardinge
Kardingerplein 1
9735 AA Groningen
Alfa College Kluiverboom
Kluiverboom 3
9732 KZ Groningen
Entree
Binnen in het gebouw Momentum is de inschrijf- en informatiebalie. Je kunt je bij de inschrijfbalie melden als je je startbewijs nog dient af te halen. Je startbewijs is een gekleurd polsbandje. Via de entree loop je naar binnen en je verlaat het gebouw een deur verder, zodat we elkaar niet in de weg lopen.
Kleedkamers, douchen & garderobe
Als je je sportkleding nog niet aan hebt, kun je gebruikmaken van de omkleedtenten achter Momentum naast de start. Na de finish kan je gebruikmaken van de niet-verwarmde douches achter het strandpaviljoen De Oele aan het Zilvermeer of de warme douches binnen in Momentum. Er is een beperkt aantal douches. Als je wilt douchen was jezelf kort en neem thuis een uitgebreide douche. (Er is een kans op blauwalg in het Zilvermeer, dus hierin kan je jezelf niet wassen).
Tassen kun je afgeven bij de garderobe, ook achter Momentum, dit doe je door het tweede polsbandje los te scheuren en aan je tas te bevestigen. Op vertoon van je polsbandje met het overeenkomende nummer kun je na de finish je tas weer ophalen. Laat de tas niet onbeheerd in de kleedkamer of omkleedtent staan.
Start & warming-up
De start is aan de achterkant van Momentum Padel. Verzamel 5 minuten voor je starttijd in het startvak waar je mee kan doen aan de gezellige warming-up. Op zaterdag zorgt Jerymias van GroningenFit voor de warming-up en op zondag Wendel van The Bootcamp Boys, beide dagen met lekkere muziek van de DJ’s van 2Join.
Routes
Er zijn twee uitdagende routes. Er is een route van 4 km met 24 obstakels en een route van 7,5 km met maar liefst 37 obstakels. Ga je voor 12 km (4,2 + 7,6 km)? Je doet eerst de route van 7,5 km en daarna de route van 4 km. Ga je voor 15 km? Dan doe je twee keer de route van 7,5 km. De route wordt met oranje markering op de grond en bordjes met pijlen aangegeven. De routes overlappen en kruisen elkaar. Let goed op de borden en kijk vooraf even op Parcours – KardingeRun | 19 & 20 sept 2026.
Parcours & Veiligheid
Tijdens het parcours steek je op verschillende plaatsen fietspaden, busbanen en wegen over. Volg alsjeblieft de instructies van de verkeersregelaars voor een veilige oversteek. Loop zodra het kan langs de paden door het gras en loop achter elkaar of maximaal met twee personen naast elkaar i.v.m. fietsers. Je komt onderweg een verzorgingspost van de Decathlon tegen en een verzorgingspost met drinken en fruit. Op het start- en finishterrein is EHBO aanwezig, evenals op het parcours. Op de route verplaatsen zij zich per mountainbike. Volg altijd de instructies van de EHBO en hulpdiensten.
Wanneer je tijdens de run door het water gaat, glijdt dan voorzichtig vanuit een zittende positie vanaf de waterkant naar beneden. Duiken is verboden en springen vergroot de kans op onnodig letsel. Voorkom inname van modder en water in verband met eventuele gezondheidsrisico’s. Bij alle sloten is de reddingsbrigade aanwezig. Je kunt wellicht obstakels tegenkomen waar je even moet wachten op andere deelnemers. Help elkaar, indien nodig. De KardingeRun bevat geen wedstrijdelement.
Houdt zoveel mogelijk rekening met de kwetsbaarheid van de natuur en volg de uitgezette routes.
Finish & Natuur
Het finishen vindt plaats op het grasveld aan het Zilvermeer. Bij het laatste obstakel, de buikschuifbaan, gaan de schoenen uit. Daarna kan je ze weer aandoen. Na het finishen ontvang je een medaille, een kartonnen bekertje water en een banaan. De medaille heeft een duurzaam karakter. Begrijpelijk dat je een metalen medaille heel mooi vindt, maar deze is gemaakt van aardappelzetmeel. Dit type heeft veel minder handelingen en productietijd nodig dan bijvoorbeeld een houten of metalen. Er is ook minder inkt nodig. Het lint is gemaakt van gerecycled R-pet materiaal.
Voor het inzamelen van de bananenschillen staat er een groene bak. Gooi hier alleen bananenschillen in.
De grijze bakken zijn voor de kartonnen bekertjes en ander afval.
Na de finish kan je je afspoelen onder de douches bij strandpaviljoen De Oele aan het Zilvermeer en vervolgens bij De Oele of naar Momentum voor een gezellige nazit.
Eten & Drinken
Buiten bevinden zich foodtrucks daar zijn hapjes en drankjes te koop. Ook bij strandpaviljoen de Oele is een gezellig terras. Tot 16:00 uur is het terrein open om onder het genot van een drankje na te kletsen met je KardingeRun maatjes.
Speciale korting voor deelnemers KardingeRun.
Toiletten
Aan het begin van het evenemententerrein staan Boels bio boxen. Is het toiletpapier op of is het niet schoon? Laat het weten aan de Crew. Deze fantastische vrijwilligers zijn te herkennen aan de gele en roze shirts met crew erop.
Afval
Gooi al je afval in de daarvoor bestemde afvalbakken (ja, ook die kleine stripjes die je verwijderd als je het polsbandje omdoet). Er staan genoeg afvalbakken. Zijn ze vol? Laat het weten aan de crew. Laten we samen het terrein schoon en netjes houden.
Weer
Wordt het onder de 18 graden, dan is het aan te raden om kinderen die het snel koud hebben een wetsuit aan te laten trekken.
Contact
Mocht je nog meer willen weten, neem dan gerust contact op! De KardingeRun is ook te volgen via Social Media (Facebook, Instagram en LinkedIn). Heel graag tot ziens en heel veel plezier bij de KardingeRun voor Bikkels.
Sportieve groetjes,
Esther de Boer
Organisator KardingeRun
De KardingeRun is onderdeel van The Body Buddy
Veel dank aan alle lieve vrijwilligers!
Megadank aan alle fantastische sponsoren:
Hornbach
2Join
Voetfactor
Boels
Tomson Taal & Training
Mulder Loonbedrijf
Sport050
Decathlon
iWink
En dankjewel bedrijven die een obstakel hebben geadopteerd:
BVAN
Podotherapie H&L
Healthcoin
Bouwman Aanhangwagens
Werkman Hoofcare
BENK Advocaten
Dijkmansport
Wil je nog meer bikkels inschrijven?
